本作巧妙融合日韩综艺特有的“观察者模式”与“自然交互”叙事，导演摒弃了传统综艺的剪辑强引导，利用长镜头与无界麦克风捕捉爱意流动的细腻纹理。 这对观众来说太解压了。这剧基本不需要动脑，就是看帅哥们胡闹，心情不好的时候倍儿治愈。想看那种轻松、无脑又甜得有点憨的综艺，直接冲就完事儿了！。 剧情推进不靠刻意煽情，而是直接利用球员们为了赢球必须倾尽全力、身体时刻紧绷的生理状态，来制造心动或尴尬的化学反应。剧情主打一个真实，既能看专业指导，又能磕CP互动，如果你平时不爱动又想找个轻松解压的节目，这部绝对能让你笑着把卡路里都消耗掉！ :D。

       以健身为主题的恋爱实境秀，8位男女参赛者试图通过层层健身项目考验，取得与心仪对象更进一步的机会

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